何か悪いもの食べたかなぁ・・・。

何だかお腹痛くて大変な葉弥菜です。こんばんわ〜・・・。

昼ごろから急にお腹痛くなってお腹は下すわ、微妙に熱は出てくるわ、で、どうにもぐったりしてます。

昨日食べたものも、今日食べたものも悪くなったもの無いんですよね・・・。

サルモネラにでもやられたかと思ったんですけど、１２時間〜２４時間以内で
卵とか肉とか食べてないし・・・。

昨日の夕飯
作るのが面倒だから野菜たっぷりの塩ラーメン

今日の朝食
ごはん、ネギの味噌汁、きんぴら牛蒡

今日の昼食
何か体が変な感じがしたので軽く食べられるものとして
シリアルを少々。

うーん・・・。

牛乳悪くなってたのかなぁ・・・。
まぁ、気合入れて治すとしましょうか・・・。
今の私みたいにお腹を下してるとき、水分補給は重要ですよ。
ポカリとか部屋にないから湯冷まし飲んでますけどね。

何にせよ、気をつけなくちゃ・・・。
それではおやすみなさい。